Принципы прикорма для малыша от 6 месяцев

Рано или поздно даже самого активного грудничка придется переводить на обычное питание, предлагая ему прикорм. Ведь организм ребенка растет и нуждается в дополнительных калориях, витаминах и минералах, которые с возрастом он уже не может получить с грудным молоком в достаточном количестве.

Современные педиатры склоняются к мнению, что вводить прикорм необходимо с возраста не раньше 6 месяцев. Как правильно сделать это с комфортом для малыша и родителей, расскажем в статье.

Как понять, что уже пора

Основные признаки, по которым родители могут понять готовность малыша к первому прикорму — это:

• наличие одного или двух зубов;
• умение уверенно сидеть;
• умение держать в руках ложку;
• способность вытягивать нижнюю губу;
• стабильные звуки, которые ребенок уже может складывать в слоги.

Важно: предлагать малышу новую пищу необходимо только в том случае, если он здоров, находится в хорошем расположении духа. Если ребенок отказывается пробовать новое блюдо, отворачивается, выплевывает — не настаивайте. Предложите ему новое в следующий раз.

Что понадобится

Желательно вводить прикорм ребенку, предварительно оборудовав для него специальное место. Это должен быть хороший ортопедический стульчик с обязательным съемным столиком. При необходимости выбирайте модель с ремнями безопасности. В таком стульчике ребенок уверенно сидит, чувствует себя комфортно.

Также используйте специальную детскую посуду из пластика или силикона. Часто у нее есть липучки, которые исключают скольжение тарелки и стакана по столу. Детская мягкая ложка из силикона — дополнительный комфорт для малыша. Она легкая, не царапает небо.

Консистенция блюд

Некоторые педиатры склоняются к тому, что ребенку можно предлагать новый продукт в его первозданном виде — то есть кусочками. Считается, что малыш может брать блюдо руками, пробовать его на ощупь, самостоятельно класть в рот, пытаться разжевать деснами и зубками.

Другие специалисты считают, что новые блюда необходимо предлагать крохе только в виде пюре. С этой целью можно использовать блендер, который можно заказать по ссылке https://www.ctrs.com.ua/ru/blendery/. В его чаше удобно пюрировать овощной суп, кашу с мясом, картофель.

Как правильно давать прикорм

Прикорм необходимо предлагать постепенно. Сначала познакомить малыша хотя бы с одним новым продуктом. Перед стандартным кормлением грудью или из бутылочки предложите несколько ложек каши или овощного пюре. Затем докормите смесью или грудным молоком. Таким образом постепенно вытесняйте одно грудное кормление новым блюдом.

Прикорм желательно вводить в первой половине дня, чтобы затем до вечера отследить реакцию организма на новый продукт.

Что предлагать

• Идеальное начало — детские каши: гречневая, овсяная, кукурузная, рисовая. Можно выбирать чистые смеси или с добавлением фруктов.
• Разрешено предлагать ребенку сезонные овощи. Идеальный вариант — кабачок, морковь, картофель, свекла, брокколи, цветная капуста.
• Из мяса разрешены курица, кролик, нежирная белая рыба, телятина, говяжья печень.

Не забывайте о том, что малышам до 2 лет нежелательно вводить в рацион сахар, соль и прочие специи.